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ACTIONS SPEAK LOUDER THAN WORDS

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今天真是不開心


今天我到超場跑了10圈

好久沒有這麼認真運動了

真的有喘到!!!

不過運動完神情清爽的感覺真的很棒

順便紓解上班的壓力

還有已經好久沒有過敏的皮膚了

還是運動對身心靈最好了

我是真的很認真的提倡運動的好處

加油~在上一天班!!就放假囉!
 
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